Çfarë është urthi? Cilat ushqime duhet të shmangni

Përshtati në shqip: Daniela Burnazi

Urthi është acarim i ezofagut, tubi që lidh fytin me stomakun. Urthi shkaktohet nga aciditeti i stomakut, gjë e cila çon në ndjesinë e “djegies” së stomakut.

Simptomat e urthit:

– ndjesi djegie prapa sternumit ose kockave të gjirit

– ndjesi djegie në fyt

– ndjesi dhimbje në gjoks kur përkuleni ose shtriheni

– ndjesi acidike, ndjesi e hidhur, e kripur në pjesën e pasme të fytit

– vështirësi në gëlltitje

Sa kohë zgjat urthi?

Kohëzgjatja  e urthit varet nga personi, tek disa mund të vgjasë disa orë, për disa të tjerë vetëm disa minuta. Në rreth 20% të njerëzve urthi ndodh 1 herë në javë. Gratë shtatzëna janë më të prekura nga kjo gjendje.

Ushqimet që mund të acarojnë urthin:

– domatet

– frutat agrume

– hudhra

– qepa

– çokollata

– kafja dhe produktet me kafeinë

– alkooli

– mentja

Ushqimet e pasura me shumë yndyrë përkeqësojnë urthin gjithashtu. Medikamentet, stresi, mungesa e gjumit etj janë disa faktorë të tjerë që ndikojnë në përkeqësimin e situatës.

Burimi: Web MD

Postime të ngjashme

UNICEF: Shqipëria ka 47% të fëmijëve në varfëri ushqimore, lë pas vetëm Taxhikistanin në Europën dhe Azinë Qendrore
Dr Altin Cekodhima: Ulçerat gastrike dhe 4 komplikacionet më të shpeshta që shkaktohen
Kremi i Diellit fëmijëve: 10 gjëra që duhet të dini patjetër
Ja disa fakte që nuk i dinit për sistemin imunitar
A mundet lëngu i mishit të ndihmojë kockat dhe artikulacionet, të forcojë imunitetin dhe të përmirësojë tretjen?
Ju dridhen duart? Ja problemi shëndetësor që keni
Ja sëmundjet që prekin më së shumti organin gjenital mashkullor
Si të parandalosh alergjinë nga kikiriku tek fëmijët?