A duhet të merrni mjekime për kolesterolin dhe tensionin e lartë? Zbulojeni këtu

Nivelet e larta të koelsterolit dhe tensionit të lartë të gjakut njihen si faktorë rreziku për atakun në zemër dhe goditjen në tru. Megjithatë, jo të gjithë njerëzit që mund të kenë herë pas here tension të lartë të gjakut kanë nevojë për ilaçe.

Sipas ekspertëve, pacientët duhet të marrin në konsideratë këta faktorë para se të vendosin të marrin mjekime.

Vlerësoni rrezikun. Personat mbi 40 vjeç duhet të kenë kujdes për rrezikun 10-vjeçar të atakut në zemër dhe goditjes në tru. Idealja do të ishte që ky rrezik të ishte më pak se 7.5%.

Mos rendni direkt tek ilaçe. Disa ndryshime në mënyrën e jetesës mund të jenë të mjaftueshme për të mbajtur nën kontroll nivelet  e tensionit në gjak dhe kolesterolit. Vetëm me aktivitet fizik mund të përmirësoni në mënyrë të konsiderueshme tensionin e gjakut, rekomandojnë ekspertët.

Merrni mjekimet  duhura. Nëse mjeku vendos që keni nevojë për ilaçe, zgjidhni alternativën më të sigurt. Diuretikët mund të menaxhojnë në mënyrë efikase tensionin e lartë të gjakut.

Dozat e ulëta të statinës gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e atakut në zemër ose goditjes në tru.

Burimi: Health / Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
60 kursantë të Akademisë së Sigurisë në spital me simptoma helmimi, Policia: AKU ka marrë mostra të ushqimeve të konsumuara
Helmohen sërish kursantët e Akademisë së Sigurisë, 30 persona përfundojnë në spital
Kripa në ushqim: 4 truke për ta reduktuar atë pa humbur shijen
I nxehti ekstrem, kush janë kategoritë më të rrezikuara
Studimi: Si po përhapen në TikTok informacione të rreme rreth kremrave të diellit
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën D? Ekspertët japin përgjigje