Është gjerësisht i popullarizuar për efektet e tij qetësuese dhe vetitë e veçanta terapeutike. Ju mund të konsideroni marrjen e çajit të kamomilit gjatë ushqyerjes me gji për efektet e tij anti-inflamatore, anti-ankth, antidepresioni dhe laktogjene.
Antioksidantët dhe lëndët bioaktive, që ndodhen në kamomil ndihmojnë mjaft shumë nënat që janë në proçesin e gjidhënies.
Përfitimet e mundshme të çajit të kamomilit gjatë laktacionit
Duke qenë një nga ilaçet bimore, konsumimi i çajit të kamomilit mund të ofrojë përfitimet e mëposhtme për nënat që ushqehen me gji.
-Mund t’ju japë një gjumë të mirë: Një provë klinike e rastësishme tregoi efektivitetin e e çajit të kamomilit në zbutjen e depresionit dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit tek gratë pas lindjes . Ky efekt i atribuohet apigeninës, një flavonoid që mund të nxisë gjumin.
-Mund të kontrollojë problemet e ankthit dhe panikut: Disa hulumtime sugjerojnë se vaji i kamomilit mund të ketë efekte antidepresive dhe anksiolitike (anti-ankth) që mund të ndihmojnë në lehtësimin e ankthit.
-Mund të rrisë imunitetin: Disa mjekë pohojnë se çaji i kamomilit mund të rrisë imunitetin dhe të ndihmojë në luftimin e infeksioneve që lidhen me të ftohtin.
-Mund të përmirësojë tretjen: Kamomili është përdorur tradicionalisht për të trajtuar problemet gastrointestinale, të tilla si dispepsi, gazrat, diarreja, të përzierat dhe të vjellat. Kamomili mund të përdoret për të trajtuar problemet gastrointestinale.
– Komponimet bioaktive, si apigenin, quercetin, patuletin, luteolin, etj., kanë efekte anti-inflamatore dhe antioksidante përgjegjëse për këto përfitime. Përveç këtyre, flavonoidet, që gjenden në çajin e kamomilit, mund të ndihmojnë në menaxhimin e kushteve të tjera, siç është osteoporoza.
