Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Intoleranca ndaj glutenit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz. Ja disa nga shenjat e para që tregojnë për këtë problem:
“Lëkurë pule”: nëse menjëherë pasi keni konsumuar produkte më gluten ose disa orë më pas ju janë formuar kokrriza në lëkurë (ose e njohur ndryshe si lëkurë pule) në krahë dhe në kofshë, atëherë kjo është një shenjë e mungesës së acidit yndyror i shkaktuar nga gluteni.
Dhimbje koke: nëse keni dhimbje koke të vazhdueshme është një shenjë tjetër që ju tregon që jeni intolerant ndaj glutenit. Kjo mund të tregojë edhe shenjë dehidratimi.
Sëmundjet autoimune: sigurisht që këto sëmundje nuk lidhen gjithmonë me faktin që jeni intolerant ndaj glutenit, por në disa raste sëmundjet e tilla si artriti reumatoid, koliti, lupusi, skleroza e shumfishtë, psoriasis etj thuhet se shfaqen edhe nga intoleranca ndaj glutenit.
Problemet me tretjen: intoleranca ndaj glutenit ju jep edhe simptoma të tilla si gazra, diarre ose kapsllëk, fryrje barku etj.
Marramendja dhe lodhja kronike: janë dy simptoma të tjera që shoqërojnë personat që janë intolerant ndaj glutenit./ www.shendeti.com.al /Burimi: healthyfoodteam.com
