A krijon varësi kafeina (që gjendet tek kafja, çaji etj)? Kjo gjë ka diçka të vërtetë në të, në varësi të asaj që ju quani “problematike”. Kafeina është një stimulant në sistemin nervor qendror dhe përdorimi i rregullt i kafeinës shkakton varësi të butë fizike. Por kafeina nuk e kërcënon shëndetin fizik, 
social apo ekonomik (në ndryshim nga zakonet, si: alkooli, duhanpirja, droga etj).
Nëse keni ndaluar konsumimin e kafeinës, mund të keni simptoma për një ditë ose më shumë, veçanërisht nëse keni qenë një konsumues i rregullt i dy ose më shumë filxhanë kafeje në ditë.
Simptomat e tërheqjes nga kafeina përfshijnë: dhimbje koke, lodhje, ankth, nervozizëm, vështirësi përqendrimi.
Pa dyshim, që tërheqja nga kafeina mund t’ju bëjë të ndiheni keq, por kjo do të ndodhë vetëm për disa ditë. Megjithatë, kafeina nuk shkakton peshën e tërheqjes shumë të madhe si drogërat e tjera. Për këtë arsye ekspertët nuk e përcaktojnë kafeinën si një vartësi serioze.
Përshtati në shqip: Daniela Bardhi
