Jam shtatzënë, a mund të mbaj dietë?

shtatzeniaPërgjigjja nga dietologia Blerina Bombaj:

Jo! Mos tentoni të mbani dietë apo të bini nga pesha kur jeni shtatzënë. Si ju, edhe fëmija juaj keni nevojë për nutrientët e duhur në sasinë e mjaftueshme për të gëzuar shëndet të plotë. Mbani mend se një pjesë të konsiderueshme të kilogramëve që keni shtuar, do t’i rrëzoni që javën e parë pas lindjes.

Postime të ngjashme

“Ministri e vdekjes”- Protestuesit ndalen para ministrisë së Shëndetësisë
Siguria në kuzhinë: 6 gabime që duhen shmangur
4 shenja që tregojnë se keni mungesë magnezi
Historia e hemodializës, shërbimit që shteti ‘refuzon’ ta ofrojë vetë
Rënia në peshë nuk janë vetëm numrat në peshore, endokrinologia: Drejtohuni te mjeku për zgjidhje
Lëngu i shegës: Pse duhet të jetë në dietën tuaj
Pse obeziteti prek më shumë gratë sesa burrat?
Mjekja: Ja pse gratë shtojnë peshë në periudhën e menopauzës (VIDEO)