BBC: Gjyshet që shpëtuan kuzhinën shqiptare

Si të përgatisni verë të nxehtë, ideale për festat

Sallatë verore e lehtë dhe plot shëndet

Si jeni me gripin? Provoni këtë supë të shijshme

Noodles …mos i dënoni kaq rëndë fëmijët tuaj

A duhet zëvendësuar një vakt me një smoothie?

Pse kjo supë mund t'ju ndihmojë të jetoni gjatë

Përpara se të vazhdoni me receta, lexoni sa të shkëlqyera janë kërpudhat për organizmin

Mushkëritë, mekanizmi i parë i prekur nga smogu! Ushqimet që duhet të konsumoni për një imunitet të fortë

Studimi: Kjo dietë përmirëson depresionin pas vetëm tre javësh

Si vaji i ullirit mbron shëndetin e zemrës, ja proteina që redukton rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe inflamacionit! Zbuloni kur është koha më e mirë për ta konsumuar

Si të shmangni shtimin e peshës gjatë festave të fundvitit? Gabimi më i madh që bëjnë shumica e njerëzve

Pse vitamina C duhet pikërisht tani, dozat e nevojshme dhe ku gjendet

Si te përmirësoni tretjen pas të 40-ave?

Si ndikon ngrënia e mëngjesit tek aktiviteti i trurit gjatë ditës

Mund të shkaktojnë probleme serioze, ja çfarë nuk duhet të konsumoni kurrë me stomakun bosh

Jeni në “kthetrat” e depresionit dhe po shtoni peshë, shenjat që tregojnë se vuani nga hipotiroidizmi! Nga rënia e flokëve, tek.. simptomat që shfaq dhe ushqimet që ju nevojiten

Bërthama e avokados: zbuloni sekretin shëndetësor

Zbuloni ushqimin “antibiotik” që rregullon presionin e gjakut, kolesterolin dhe siguron jetëgjatësi

5 vajrat më të shëndetshëm për gatim