Për “Shëndet+” nga mjeku Gerond Husi
Cilat ushqime mund të konsumohen pa kufij nga të sëmurët me diabet ?
Rekomandohen të merren përditë por në sasinë e caktuar:
- Bukë 1/2 e bardhë 50 g , bukë me drithëra 60 gr,
- oriz i gatuar 50 g, makarona të gatuara 50 g,
- patate 60 g, patate të skuqura 30 g, pure patatesh 70 g,
- qumësht 200 ml, kos frutash 180 g,
- bizele të gatuara 20 g, fasule të bardha bishtaja 2 lugë supë, bizele të vogla 50 gr.
