Dërgimi i mesazheve celulare ju shkurton jetën

shpinaNëse një telefonatë zgjat jetën, siç thuhet në spotet televizive, një mesazh e shkurton. Ky është rezultati i studimit të kryer nga Shoqata e Bashkuar Kiropraktike (UCA), sipas të cilit dërgimi i shumë mesazheve në celular përfaqëson një rrezik të ngjashëm me atë të shkaktuar nga obeziteti, raporton agjencia ANSA.

Duket se në përgjithësi është faji i qëndrimit për të kryer këtë aktivitet. Shumë persona, në fakt, kur shkruajnë mesazhe, marrin një pozicion karakteristik, sidomos kur janë ulur: telefoni mes duarve, përkulen para, të përqendruar mbi ekran. Ky qëndrim, siç pohon UCA, e bën të pamundur frymëmarrjen e thellë, si rrjedhojë zemra dhe mushkëritë i nënshtrohen një sforcimi jonatyral.

“Kur përdorim celularin, në përgjithësi  e mbajmë kokën shumë të ulur dhe ulim edhe shpatullat, duke pasur kështu një qëndrim të përkulur para. Kush qëndron shpesh në këtë mënyrë, rrit rrezikun e pasjes së problemeve dhe mbi të gjitha në pjesën e sipërme dhe të prapme të qafës, duke rrezikuar një stres të harkut të shpinës”.

Ideja e efekteve negative të këtij qëndrimi erdhi duke analizuar studimet që krijojnë një lidhje mes të moshuarve dhe kërrusjes së shpinës. Personat e moshuar me një formë edhe të lehtë të kësaj kërrusjeje kanë një mundësi vdekjeje 1,44 herë më shumë se ata që nuk vuajnë prej saj. “Mund të ndërrojmë zakonet tona, duke ulur kohën që kalojmë me celular në dorë”, thonë kërkuesit./ Arlinda Gjypi

Postime të ngjashme

5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
AKU bllokon çokokremin "Nudossi" me përmbajtje salmonele
Gjendet helm minjsh në ushqimin për bebe, tërhiqen nga tregu kavanozët me pure
Turqia, destinacion global për shërbime mjekësore: Anadolu Medical Center, lider në këtë rrugëtim
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
Trajtimi psikosocial dhe shëndetësor i dhunuesve: hallka e munguar për thyerjen e ciklit të dhunës
Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e çrregullimeve të sistemit tretës
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit