Dëshironi të keni fëmijë më të zgjuar? Ja çfarë vitaminash duhet të merrni gjatë shtatzënisë!

Përshtati në shqip për Shendeti Online dhe Gazeta Shëndet+: Blertina Koka

Gratë që marrin një multivitaminë gjatë shtatzënisë mund të rrisin koeficientin e inteligjencës së fëmijëve, të barasvlershme me një vit të tërë shkolle, ka zbuluar një studim i ri.

Hulumtuesit shkencorë thonë se këta fëmijë kanë një avantazh më të “dukshëm” se bashkëmoshatarët e tyre gjatë moshës 9-12 vjeç.

Efekti është edhe më i madh tek fëmijët e lindur nga nënat anemike, të cilat marrin tablete të hekurit gjatë shtatzënisë.

Suplementi përmirëson një pjesë të kujtesës afatgjate, që është e rëndësishme për performancën akademike të fëmijës dhe jetën e tij të përditshme.

Ajo lidhet ngushtë me aktivitete si leximi, aritmetika, të folurit, të shkruarit, të mësuarit, rregullat dhe kategoritë.

Në studim u përfshinë më shumë se 31 mijë femra, gjysma e të cilave morën një multivitaminë me 2 pilula në ditë, që përmbante hekur, acid folik, zink, selen dhe vitaminat B, D dhe E.

Grupi tjetër mori një tablet që përmbante vetëm hekur dhe acid folik.

Të dy këto pilula u morën gjatë shtatzënisë dhe për 3 muaj pas lindjes.

Fëmijët, nënat e të cilëve morën multivitamina çdo ditë, performuan më mirë në teste shkollore për moshat 9-12 vjeç, si dikush që ishte 6 muaj më i madh, mamaja e të cilit kishte marrë tablete vetëm me hekur dhe acid folik gjatë shtatzënisë.

Për nënat që kishin qenë anemike gjatë shtatzënisë, diferenca ishte gati 1 vit.

Studimi, i kryer tek familjet indoneziane – zbuloi se prindërit e lumtur dhe të edukuar luajnë gjithashtu një rol të rëndësishëm në zhvillimin mendor të fëmijës.

Rezultatet e këtij studimi janë publikuar tek revista “Lancet Global Health”dhe janë përfshirë hulumtues shkencorë nga e gjithë bota, përfshirë edhe ata nga Universiteti Lancaster, në Angli.

 Burimi: The Sun / https://shendeti.com.al/

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
5 mite dhe të vërteta rreth sëmundjeve venoze
“Sterilizimi”/ Shtyhet gjyqi për ish-ministrin Ilir Beqaj, ja kur do të mbahet seanca e radhës
Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar