Rëndësia e vitaminës B12!
Luçiano Bardhi
Mjek
Vitamina B12-nuk ekziston me emrin CYANCOBALAMIN! Nënat që i japin fëmijëve vitaminën B12-me emrin cyancobalamin është e mira që t’ja ndërpresin pasi për të përthithur cobalaminën-B12,duhet që mëlçia me anë të reaksioneve enzimatike të metilacionit t’i heqi CIANINËN.
Por si mund t’ja heqi nëse,melçia nuk i drejton siç duhet funksionin e metilacionit-transformimin.
Si fillim Vitamina B12-nëse merret, duhet të merret ose methylcobalamin ose adenosylcobalamin, për t’u absorbuar siç duhet, dhe jo me kapsul por e lengshme-likuid.
