Doni të humbisni peshë? Çaji duhet pirë kështu

Dihet që çaji i ngrohtë ndihmon për të rënë në peshë, por, sipas një studimi të ri, çaji i ftohtë mund të jetë edhe më efikas në këtë rast.

Shkencëtarët zviceranë kanë zbuluar se një filxhan me çaj bimor të ftohtë ndihmon për të djegur më shumë kalori se ai i ngrohtë. Çaji i ftohtë është dyfish më i mirë në djegien e kalorive edhe pa lëvizur. Shkencëtarët nga Universiteti Fribourg, të cilët kanë drejtuar studimit, zbuluan gjithashtu se çaji i ftohtë promovon oksidimin e dhjamit – që djeg dhjamin dhe shton energjitë.

Ky studim i shtohet shumë të tjerëve që kanë treguar se çaji është i mirë për shëndetin, ku ndihmon për të rënë në peshë dhe ulur rrezikun e glaukomës.

Burimi: Daily Mail / Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

11 ushqime që ndihmojnë në kontrollin e tensionit të lartë të gjakut
4 shenja që tregojnë se keni mungesë magnezi
Trajtimi me medikamentet GLP-1 RA, mjekja zbulon gabimet më të zakonshme që bëjnë pacientët
Pagesat nga xhepi për shëndetësinë, Raporti i KE: Qytetarët paguajnë tri herë më shumë se mesatarja e BE-së
Mjekja zbulon dietat që janë efektive për rënien nga pesha
Përtej vitaminës D: Si ndikon drita e diellit në metabolizëm dhe sheqerin në gjak
Pudinga me copëza xhami në treg, AKU: Mos e konsumoni
Medikamentet GLP-1 RA: Çfarë duhet të presin personat me obezitet nga trajtimi me këto barna?