Frutat dhe perimet na mbrojnë nga iktusi

frutaKonsumimi i 200 gramë frutave në ditë e ul rrezikun e iktusit (goditjet) me 32%, ndërsa me 200 gramë perime rreziku ulet me 11%. Një gjë e tillë bëhet e ditur nga Universiteti i Kuingdaos, në Kinë. Studimi i fundit ka marrë parasysh të dhënat e 20 studimeve të tjera të kryera në 20 vitet e fundit mbi 760 mijë burra dhe gra që kishin pësuar iktus (goditje) në gjithë kontinentet, përfshirë Evropën.

“Faktori mbrojtës cilësohet të jetë universal dhe të mirat janë të qëndrueshme si për meshkujt dhe për femrat dhe për çdo lloj moshe”, tha drejtuesi i studimit në një komunikatë për shtyp, bën të ditur agjencia italiane ANSA.

Postime të ngjashme

Gruaja rreth 7 muajshe shtatzënë humbi jetën gjatë transportit drejt Tiranës, nisin hetimet ndaj 3 mjekëve të maternitetit
3 zakone të këqija të përditshme që ju shterojnë energjinë
37-vjeçarja shtatzënë ndërroi jetë rrugës për në Tiranë, reagon MSHMS: Do të hetohet i gjithë procesi i kujdesit shëndetësor
Skandal në Spanjë: Udhëzimet për menopauzën u bazuan në studime të kryera te burrat
Po transportohej drejt Tiranës, humb jetën gruaja shtatzënë! Detajet e para
Rritet me 28% fondi për barnat e rimbursueshme, lista zgjerohet me 20 ilaçe në 2027
Ethet e Nilit në Korçë, ISHP në terren pas konfirmimit të rastit të parë në Shqipëri. Hetime dhe depistim për parandalimin e infektimeve
Si ndikon vaji i ullirit në ngopje dhe kontroll të oreksit