Gjashtë këshilla për veshka të shëndosha

veshka 2Problemet me funksionimin e veshkave janë ndër komplikacionet më të shpeshta për të cilat pacientët paraqiten në spital për të kërkuar ndihmë mjekësore. Një person mund të ketë dëmtim të veshkave shume vite përpara se të jetë i nevojshëm fillimi i trajtimit me dializë apo transplant. Ndaj janë disa këshilla që duhet t’i mbani parasysh:

  • Mos neglizhoni kryerjen e kontrolleve të tensionit të lartë të gjakut
  • Mbani nivelet e sheqerit në gjak në nivelet e rekomanduara
  • Pakësoni sasinë e proteinave në dietë
  • Ruani nivelin e yndyrave në gjak
  • Mos pini duhan dhe tregohuni të kujdesshëm në trajtimin e komplikacioneve.
  • Përdorimi i medikamenteve (Duhet të evitoni përdorimin e antiacideve që përmbajnë magnesium, përdorni aspirinë vetëm nëse iu rekomandohet nga mjeku, anti-inflamatore jo steroide, si për shembull Ibuprofen, laksativët, vitaminat apo suplementet ushqimore që përmbajnë kalium dhe magnesium, si dhe preparatet me origjinë bimore)

Postime të ngjashme

I nxehti ekstrem, kush janë kategoritë më të rrezikuara
Studimi: Si po përhapen në TikTok informacione të rreme rreth kremrave të diellit
Cila është koha më e mirë për të marrë vitaminën D? Ekspertët japin përgjigje
Mes protestave: Akila, gazetarja me inteligjencë artificiale, do të flasë me një milion shqiptarë
Kujdes! Mos i kombinoni këto pije me ilaçet e tensionit
Tre perime që ndihmojnë lëkurën të shkëlqejë dhe të duket më e shëndetshme gjatë verës
9 ushqime të shëndetshme që shuajnë urinë
Koha më e mirë për të marrë suplemente magnezi, sipas ekspertëve