Njerëzit që kanë vuajtur nga infeksionet e traktit urinar mund të shmangin prekjen nga një tjetër infeksion duke marrë masa që në shenjën e parë të çdo dhimbje apo djegie gjatë urinimit.
Ja disa këshilla:
- Pini shumë ujë, sidomos gjatë 24 orëve të para pasi shfaqen simptomat. Kjo do t’ju ndihmojë të largoni bakteret që shkaktojnë infeksionet dhe mund të alternojë edhe disa mekanizma mbrojtëse të trupit. Shumë mjekë rekomandojnë gjithashtu konsumimin e shumtë të lëngjeve, sidomos lëng boronice, si trajtim alternativ për infeksionet urinare.
- Urinoni shpesh dhe plotësisht për të boshatisur fshikëzën në çdo kohë.
- Këto hapa nuk do të kurojnë plotësisht infeksionin urinar, prandaj mos e anashkaloni marrjen e një trajtimi mjekësor apo antibiotiku.
- Për të lehtësuar dhimbjt, bëni një dush të ngrohtë ose aplikoni një kompresë të ngrohtë në pjesën gjenitale. Kujdes, kur të flini hiqeni kompresën./ Shendeti.com.al
