Përgatiti për gazetën “Shëndet+” dhe Shëndeti Online: Elena Beta
Në lashtësi barnat e shtrenjta nuk ekzistonin, por paraardhësit tanë kuronin sëmundjet e ndryshme nëpërmjet bimëve që natyra i vuri në dispozicion për njeriun.
Boronica:
Është një nga bimët më të mira për stomakun. Ju mund ta përdorni atë për të trajtuar gjakderdhjen mishrat gjithashtu. Ajo çfarë duhet të bëni është të merrni disa gjethe nga kjo bimë. I zieni gjethet dhe i konsumoni si çaj.
Manaferrat janë të pasura me vitamina A, B6, C, E, K, riboflavin, thiamine, folate, niacin, kalium, zink, kalcium, magnez, hekur, fosfor, amino acide.
Manaferra gjithashtu mund të:
Forcojë sistemin imunitar
Lehtësojë problemet endoteliale
Trajtojë sëmundjet malinje
Përmirësojë funksionin e zemrës
Përmirësojë tretjen
Lëpjetë:
Ajo ju ndihmon me problemet e astmës. Ajo çfarë duhet të bëni është të thithni tymin nga rrënjët e djegura të kësaj bime e cila do të “qetësojë” mushkëritë e tuaja, dhe do të hapë rrugët e frymëmarrjes.
Kjo bimë gjithashtu mund të qetësojë membranat e mukozës tuaj. Përgatitja: zieni pak nga kjo bimë dhe zhysni këmbët në të për të trajtuar enjtjet dhe dhimbjet. Vetitë e saj anti-inflamatorë do t;ju ndihmojnë të zbusni indet e irrituar. Çaji me lule lëpjete vepron si një mjekim i butë qetësues.
Nenexhik:
Me siguri edhe ju e keni përdorur shpesh këtë bimë. Çfarë nuk dini është se nenexhik është e mbushur me antioksidantë. Ajo është gjithashtu e pasur me magnez, fosfor, kalium, kalcium, vitamina A dhe C, dhe fibra.
Amerikanët e lashtë kanë përdorur nenexhik të egër për të trajtuar problemet me sistemin e tretjes. Gjithashtu përdorimi i tyre si një kompresë e ftohtë, ose si vaj mund të jetë tepër efektiv. Shtoni nenexhik të egër në banjë tuaj për të zbutur lëkurën e irrituar.
Burimi: healthyfoodhouse
