Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Çelësi më i mirë i jetëgjatësisë martesore është komunikimi. Të dy partnerët duhet të jenë të sjellshëm dhe të afërt emocionalisht me njëri-tjetrin, sipas hulumtimit të kryer nga Instituti “Gottman”, SHBA.
A e trajtoni njëri-tjetrin me konsideratë, duke mos qenë kritikë dhe të ashpër? A keni tendencë për të parë të mirën tek partneri juaj dhe të dëshironi lumturinë e tij?
Këto raporte pasqyrojnë një çift të lumtur, e si pasojë një martesë të gjatë e të shëndetshme.
Një studim i fundit nga Universiteti i Gjeorgjisë ka gjetur se një përbërës thelbësor për dashurinë e qëndrueshme është mirënjohja. Ata që ndihen të vlerësuar nga bashkëshorti i tyre mund të angazhohen dhe përkushtohen në martesën e tyre më shumë.
Së fundi, vendimi i përbashkët për të kryer detyrat, janë gjithashtu të rëndësishme për një partneritet të gjatë dhe të kënaqshëm, sipas një studimi në gazetën “Çështje Familjare”, thotë Gail Saltz, psikiatër i specializuar në shëndetin, seksin dhe marrëdhëniet.
Burimi: http://news.health.com/https://shendeti.com.al
