Ja si të mirëmbani dhe të kuroni mishrat e dhëmbëve në shtëpi!

Përgatiti për gazetën “Shëndet+” dhe Shëndeti Online: Elena Beta

dhemb-89Gjakderdhja dhe problemet e tjera të mishrave të dhëmbëve janë nga problemet më të zakonshme orale. Pavarësisht origjinës së tyre, e vërteta është se në shumicën e rasteve higjiena e keqe është ajo që shkton pjesën më të madhe të problemeve. Ja disa hapa që mund t’ju lehtësojnë zgjidhjet për këtë problem, të cilat sigurisht duhet të pasohen nga vizita tek stomatologu.

Ujë i ngrohtë me kripë:

Një nga më metodat më të mira për të ndaluar gjakderdhjen e mishrave është të është të bëni garglarë me kripë dhe ujë të ngrohtë. Kripua ka efekte antiseptike dhe është gjithashtu e dobishme për përmirësimin e qarkullimit e gjakut në mishra. Kjo i bën ato të mos acarohen. Ju mund të bëni gargarë me kripë (një majë luge dhe ujë) dy herë në ditë.

Uji dhe peroksid:

Një tjetër metodë që mund të ndalojë gjakderdhjen nga mishrat është uji i përzier me peroksid. Ju mund të gargarë për rreth 30 sekonda, me peroksid hidrogjeni të përzier me ujë. Është shumë e rëndësishme të mos e kapërxeni  në stomak, pasi ajo mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj. Ju do të keni rezultate më të mira në qoftë se bëni gargarë tri herë në javë.

Avokado:

Një ilaç natyral për sëmundjet e mishrave të dhëmbëve është fërkimi me gjethet e avokados. Avokado ndihmon mishrat e dhëmbëve të jenë më të fortë duke bërë dhëmbët rezistentë.

Burimi: bestherbalhealth

Postime të ngjashme

Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e çrregullimeve të sistemit tretës
Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e plagëve dhe pezmatimeve të lëkurës
5 ushqimet më të mira për lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
6 ushqime që ulin sheqerin në gjak në mënyrë natyrale
5 ushqime shumë të rëndësishme për përmirësimin e shëndetit mendor
5 fruta që ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë
Qershitë – Fruti i vogël me fuqi të mëdha
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit