Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Qeskat poshtë syve mund të formohen si shkak i mungesës së gjumit, lodhjes, problemeve të frymëmarrjes, stresit apo konsumimit të tepërt të kafeinës. Ja si t’i menjanoni dhe t’i reduktoni qeskat poshtë syve:
Vendosni napë të njomë nën sy: para se të shkoni të flini vendosni një napë të njomë në frigorifer. Në mëngjes vendoseni napën nën sy dhe mbajeni për 5 minuta. Përdoreni këtë metodë 3 herë në javë.
Qese çaji: pasi të pini çajin e kamomilit, të zi, jeshil etj, vendosini qeset e tyre në frigorifer dhe lërini derisa të ftohen për disa orë. Në mbrëmje para se të flini, vendosini qeset e çajit poshtë syve dhe lërini për 20 minuta. Kjo mënyrë redukton inflamacionin dhe qarqet e errëta.
Aloe Vera: pritni një copë Aloe Vera në gjysmë dhe me xhelin e saj masazhoni butësisht zonën problematike të syve. Përsëriteni këtë proçedurë çdo mbrëmje para se të flini.
Është e rëndësishme gjithashtu që të flini 7-8 orë dhe të bëni gjumë të rehatshëm. Në darkë, para se të flini, mos harroni të aplikoni kremin e syve çdo natë, është shumë e rëndësishme!/ Burimi: ëomansvibe.com
