Përshtati në shqip për “shendeti.com.al”: D.Bardhi
Në ditët e sotme mbipesha mund të konsiderohet si problem shëndetësor. Mbipesha prek të gjitha moshat dhe gjinitë dhe shkaktarët kryesorë të saj janë dieta e varfër ushqimore dhe mungesa e aktivitetit fizik. Sipas mjekëve dhe studiuesve thuhet se mbipesha mund të jetë shkaktare e disa sëmundjeve të rrezikshme, të tilla si:
Probleme me zemrën: pesha e tepërt e akumuluar në trup rrit presionin e lartë të gjakut dhe rrit nivelin e kolesterolit të keq në gjak, që të shmangni sëmundjet kardiake duhet patjetër të mbani peshën nën kontroll.
Kanceri: studimet kanë treguar se obeziteti është një nga shkaktarët e kancerit.
Diabeti: sipas mjekëve probabolilitetin për t’u prekur nga tipi 2 i diabetit e kanë më të lartë personat që janë mbipeshë.
Probleme me gjumin: mbipesha shkakton probleme me frymëmarrjen dhe për pasojë këta persona gërrhasin më shumë natën dhe kanë probleme me gjumin.
Osteoartrit: ky është një problem i zakonshëm tek personat mbipeshë. Personat mbipeshë shkaktojnë më shumë presion mbi nyje dhe kyçe, gjë e cila ndikon në formimin e problemeve të kocakave.
Burimi: Daily Health Tips
