Jeta pa lëvizur vret çdo vit 3,2 milionë vetë

vrapim 2Jeta sedentare është faktori i katërt i rrezikut të vdekjeve në botë dhe shkakton çdo vit 3.2 milionë viktima. Në veçanti theksohet se mungesa e aktivitetit fizik është përgjegjëse për rreth 30% të sëmundjeve kardiake, 27% të diabetit dhe 21-25% të tumoreve të gjirit dhe shtyllës kurrizore. Një gjë e tillë bëhet e ditur nga statistikat e dhëna nga Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Postime të ngjashme

3 këshilla për të ulur konsumin e sheqerit dhe për të qetësuar sistemin nervor
Rriten importet e ilaçeve, KLSH: 80% janë kopje e origjinalit, pa cilësi dhe më shtrenjtë
Ndahet nga jeta akademiku Rexhep Qosja
Pas një viti sfidash, vaksinat mRNA japin shpresë të re në luftën kundër kancerit
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
Raporti i HIV 2025: Shqipëria përballë një vale të re infeksionesh, rekord që nga 2016-a
Shkencëtarët zbulojnë dy pijet me kafeinë që mund të ulin rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër, ja sa duhet të konsumoni për përfitime shëndetësore