Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Biznesmeni Dave Asprey, ndan me të gjithë njerëzit recetën e tij e cila prej dy vjetësh është bërë e famshme në mbarë botën. Një kafe me pak gjalpë, me sa duket e ka ndihmuar këtë njeri të humbasë disa kile nga pesha trupore për një kohë të shkurtër.
Kjo recetë duhet të zëvendësojë një vakt.
Përbërësit:
- 2 filxhanë kafe
- 2 lugë gjalpë jo i kripur (jo më shumë se 80 gramë)
- 1-2 lugë vaj kokosi
Kjo kafe mund të përgatitet shumë thjesht: në kafen që pini çdo ditë shtoni pak gjalpë dhe pak vaj kokosi. Përzieni të gjithë përbërësit së bashku në blender.
Kjo pije shkakton ndjenjën e ngopjes dhe rekomandohet për njerëzit që janë duke luftuar për të humbur peshën e tepërt. Kjo pije është gjithashtu shumë e shijshme.
Burimi: http://ëëë.healthyrecipesplan.com/
