Kafja të bën mirë për zemrën

Konsumimi i 3 filxhanëve kafe në ditë nuk do t’ju bëjë keq për zemrën, madje mund të ulë edhe rrezikun e zhvillimit të çrregullimit ritmik të zemrës, sugjeron një studim i ri. Mjekët kanë paralajmëruar gjithmonë që konsumimi i kafeinës mund të jetë e rrezikshme për personat që kanë probleme me zemrën, duke shkaktuar vështirësi në pompim dhe lodhje të shpejtë.

Por, studimi i ri nga Kolegji Amerikan i Kardiologjisë ka zbuluar se 3 filxhanë kafe në ditë mund të ulin rrezikun e çrregullimit të rrahjeve të zemrës me 13%, duke ulur kështu rrezikun e atakut në zemër ose goditjen në tru – këtu nuk përfshihen pijet energjike, pasi janë realisht të dëmshme.

Ka shumë debate në lidhje me kafen – Kalifornia deklarim muajin e kaluar se ajo është kancerogjene, ndërkohë që një studim i ri është i fundit ka të dhënat që sugjerojnë se deri në 6 filxhanë kafe janë të sigurta dhe se përfitimet shëndetësore tejkalojnë rreziqet.

Një studim i ri i kryer tek më shumë se 340 mijë njerëz ka zbuluar se si çaji ashtu edhe kafja mund të ofrojnë mbrojtje kundër çrregullimeve të rrahjeve të zemrës.

Burimi: Daily Mail/ Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

11 ushqime që ndihmojnë në kontrollin e tensionit të lartë të gjakut
4 shenja që tregojnë se keni mungesë magnezi
Trajtimi me medikamentet GLP-1 RA, mjekja zbulon gabimet më të zakonshme që bëjnë pacientët
Pagesat nga xhepi për shëndetësinë, Raporti i KE: Qytetarët paguajnë tri herë më shumë se mesatarja e BE-së
Mjekja zbulon dietat që janë efektive për rënien nga pesha
Përtej vitaminës D: Si ndikon drita e diellit në metabolizëm dhe sheqerin në gjak
Pudinga me copëza xhami në treg, AKU: Mos e konsumoni
Medikamentet GLP-1 RA: Çfarë duhet të presin personat me obezitet nga trajtimi me këto barna?