Rastet e fëmijëve të shkollave fillore me kapsllëk janë rritur me 60 për qind sipas shifrave të NHS, një problem që ekspertët thonë se mund të lidhet me një rritje të njëkohshme të kancerit të zorrëve tek të rinjtë. Rritja tronditëse thuhet se është pjesërisht për shkak të dietave gjithnjë e më të varfra të fëmijëve, veçanërisht ushqimeve që nuk kanë fibra, gjë që është thelbësore për rregullimin e sistemit tretës.
Mungesa e fibrave në dietë është gjithashtu një nxitës kryesor i kancerit të zorrëve, me rreth një të tretën e të gjitha rasteve që i atribuohen këtij faktori specifik dietik, sipas Cancer Research UK.
Tani, ekspertët thonë se rritja shqetësuese e kapsllëkut midis 4-16 vjeçarëve ‘përshtatet në tablonë më të madhe’ të rënies së shëndetit të zorrëve në mesin e britanikëve të të gjitha moshave.
“Një dietë me fibra të ulëta ngadalëson zorrët”, tha për MailOnline profesori Tobias Arkenau, një onkolog në Londër.
“Nëse toksinat nuk lëvizin jashtë organit, ato mund të përqëndrohen aty dhe përfundimisht të shkaktojnë inflamacion dhe ndoshta një rrezik më të lartë të kancerit të zorrëve.”
Të dhënat zyrtare tregojnë se shkalla e kancerit të zorrëve është rritur me 52 për qind në mesin e moshës 25 deri në 49 vjeç që nga fillimi i viteve ’90.
Ekspertët kanë bërë thirrje për një ndërgjegjësim më të madh për rreziqet e kapsllëkut, të cilat përfshijnë gjithashtu dhimbje stomaku, të vjella, hemorroide dhe dhimbje koke.
Mungesa e fibrave është një shkak dehidrimi dhe ankthi për të shkuar në tualet. Ekspertët paralajmërojnë se nëse problemi nuk trajtohet herët, shkuarja në tualet mund të bëhet e dhimbshme, gjë që shkakton frikë tek fëmijët, duke çuar në një rreth vicioz të kapsllëkut kronik.
Shpesh kjo duhet të trajtohet me laksativë gjatë disa muajve dhe stërvitje në tualet për të ndihmuar fëmijët të arrijnë një zakon të rregullt të zorrëve.
Fibrat, të cilat janë pjesë e ushqimeve me bazë bimore që nuk mund të shpërbëhen plotësisht nga zorrët, ndihmojnë në rregullimin e lëvizjeve të zorrëve.
Udhëzimet rekomandojnë të hani 30 g fibra në ditë – që gjenden në perimet me gjethe jeshile, bishtajore dhe drithëra integrale.
Dietat e larta në lëndë ushqyese janë zbuluar se reduktojnë ndjeshëm rrezikun e kancerit të zorrëve , sepse lëvizjet e rregullta të zorrëve ndihmojnë në largimin e kimikateve të dëmshme nga trupi.
Ekspertët e kanë lidhur tendencën alarmante në rritjen e shkallës së kancerit të zorrëve me dietat moderne, ekspozimin ndaj kimikateve dhe stilin e jetesës.
Raportohen rreth 44,000 raste të kancerit të zorrëve çdo vit në MB dhe 142,000 në SHBA, duke e bërë atë kancerin e katërt më të zakonshëm në të dy vendet.
Simptomat e kancerit të zorrëve përfshijnë ndryshime në lëvizjet e zorrëve të tilla, si diarre ose kapsllëk i vazhdueshëm, nevoja ose ndjesia për të pirë më shumë ose më shpesh dhe gjak në jashtëqitje.
Dhimbja e stomakut, një gungë në stomak, fryrja, humbja e papritur e peshës dhe lodhja janë ndër shenjat e tjera të zakonshme.
Mendohet se 50 për qind e rasteve janë të parandalueshme, me 13 për qind të shkaktuara nga ngrënia e dietave të pasura me mish të përpunuar si salcice dhe proshutë./shendeti.com.al
