Përgatiti për gazetën “Shëndet+” dhe Shëndeti Online: Elena Beta
Kjo dietë me limon është e thjeshtë, por nuk mund ta konsumoni nëse më përpara nuk jeni konsultuar me mjekun. Çdo mëngjes pini një përzierje lëng limoni dhe ujë me stomak bosh dhe më pas e vazhdoni ta pini gjatë gjithë ditës.
Dita e 1:
Lëng i një limoni i përzier me 1 gotë me ujë të freskët.
Dita 2:
Lëng nga dy limona të përzier me 2 gota uji të freskët.
Dita 3:
Lëng nga tre limona të përzier me 3 gota e ujit të freskët.
Dita 4:
Lëng nga katër limona të përzier me 4 gota uji të freskët.
Dita 5:
Lëng nga pesë limona të përzier me 5 gota me uji të freskët.
Dita 6:
Lëng nga 6 limona të përzier me 6 gota me ujë të freskët.
Dita 7:
Lëng nga tre limona të përzier me 10 gota e ujit të freskët (shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe pini përzierjen gjatë ditës).
Dita 8:
Lëng nga gjashtë limona të përzier me 6 gota me ujë të freskët.
Dita 9:
5 lëng limoni të përzier me 5 gota me ujë të freskët.
Dita 10:
Lëng nga katër limona i përzier me 4 gota uji të freskët.
Dita 11:
Lëng nga tre limona të përzier me 3 gota e uji të freskët.
Dita 12:
Lëng nga dy limona të përzier me 2 gota uji të freskët.
Dita 13:
Lëng nga një limon i përzier me 1 gotë me ujë të freskët.
Dita 14:
Lëng nga tre limona të përzier me 10 gota uji të freskët (shtoni 1 lugë çaji mjaltë dhe pini përzierjen gjatë gjithë ditës).
Pija duhet të konsumohet përgjatë gjithë ditës në doza të vogla. Sigurohuni që të pini atë një orë para vakteve.
Shënim: Nuk rekomandohet kjo dietë për personat m,e probleme gastrointestinale.
Burimi: yourhealthycupoftea
