Bën vapë dhe nuk keni kondicioner. Ose keni kondicioner por po kurseni energjinë për shkak të faturës së lartë. Ja disa “truke” për ta kaluar nxehtësinë me një shtëpi të freskët.
Mbajini dritaret mbyllur
Mbyllni grilat, dritaret, tendat: mund të duket banale, por pjesa më e madhe e të nxehtit hyn nga dritaret dhe të ndërmarrësh këtë veprim do të thotë të ulësh temperaturën e brendshme me disa gradë, sidomos nëse hyrjen e shtëpisë e keni nga jugu dhe perëndimi
Mbyllini dyert ditën, hapini natën
Është mirë t’i mbani dyert e brendshme mbyllur për të qëndruar freskët. Hapini para se të shkoni për të fjetur në mënyrë që fresku të qarkullojë nëpër shtëpi.
Përdorni ventilator dhe akull
Rryma e ajrit që provokohet nga ventilatori nuk është mjaftueshëm i freskët? Merrni një tas dhe mbusheni me akull dhe vëreni para ventilatorit. Avulli i ftohtë që del nga akulli do të bashkohet me ajrin dhe në këtë mënyrë do të shpërndahet në gjithë ambientin.
Rregulloni ventilatorin në tavan të shkojë në sens kundërorar
Jo të gjithë e dinë, por ventilatori në tavan duhet rregulluar në çdo stinë. Në verë krahët duhet të lëvizin në sens antiorar për ta ulur ajrin poshtë dhe për të krijuar një rrymë të freskët.
Mendo për temperaturën e trupit
Mos u shqetësoni që të freskoni vetëm shtëpinë. Edhe temperatura e trupit tuaj është e rëndësishme. Pini pije të freskëta, vini kompresë të lagur në pulse dhe qafë, si dhe vishuni lehtë.
Ndizni ventilatorin pasi të laheni
Pasi bëni dush, ndizni ventilatorin në banjë për të eliminuar lagështinë. E njëjta gjë vlen edhe për kuzhinën pasi të keni gatuar, për të larguar nxehtësinë.
Përdorni jastëkë freskues
Për të fjetur mirë mund të përdorni jastëkë freskues poshtë kokës. Bëni të njëjtën gjë me këmbët, për të cilat mund të përdoret një shishe me ujë të ftohtë (jo të ngrirë), e mbështjellë me një copë. Këto masa do t’ju mbajnë freskët ju dhe krevatin tuaj.
Hapni dritaret gjatë natës
Nëse temperatura e jashtme bie gjatë natës, hapini dritaret e shtëpisë dhe krijoni një rrymë ajri. Kujtohuni t’i mbyllni në mëngjes para se ajri të nxehet sërish.
Kini kujdes llambat
Edhe llambat kontribuojnë në nxehjen e ambientit. Kini parasysh që llambat ekonomike nxehin më pak.
Bëni investime afatgjatë
Nëse gjithçka që u tha nuk mjafton, është koha për investime afatgjatë, si për shembull të blini izolues për dritaret. Ose thjesht të vini ndonjë tendë apo të shtoni lule (bimë).
/Përgatiti: Arlinda Gjypi
