Këshillat për të qëndruar gjatë në diell

Përshtati: Daniela Bardhi

Çdo gjë ka anët e saj pozitive dhe negative, e njëjta gjë vlen edhe për diellin. Ndërsa ai ju jep energji dhe shëndet, mund t’ju japë edhe djegie të lëkurës diell2dhe në, rastet më të këqija, kancer të lëkurës. Kështu që këshillat që po ju japim për aplikimin e kremit kundër diellit, nuk janë vetëm për hir të kozmetikës, por janë një pjesë thelbësore e regjimit të lëkurës.

  1. Aplikoni krem kundra diellit çdo ditë. Thelbësore është që të aplikoni krem dielli çdo ditë të vitit. Nuk ka rëndësi se çfarë moti është, mbrojtja nga dielli është një domosdoshmëri.
  2. Aplikoni krem kundër diellit pavarësisht moshës që keni. Rrezet e diellit janë të njëjta për të gjithë pavarësisht nëse ju jeni i ri apo i vjetër.
  3. Vishni rroba me mëngë të gjata. Kjo mund të quhet si një “mburojë shtesë” dhe ju jep mbrojtje të dyfishtë ndaj rrezeve të diellit.
  4. Aplikoni kremin në të gjithë trupin, në këtë mënyrë do të mbroheni kundër djëgies së lëkurës.
  5. Vini syze dielli për të mbrojtur sytë, pasi kremi kundër diellit nuk është i këshillueshëm të aplikohet në lëkurën rreth syve.
  6. Aplikoni krem dielli 15 minuta para se të dilni jashtë.
  7. Riaplikoni krem kundër diellit çdo 2 orë, pasi aplikimi i kremit vetëm një herë në ditë nuk e mbron lëkurën.

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
“Sterilizimi”/ Shtyhet gjyqi për ish-ministrin Ilir Beqaj, ja kur do të mbahet seanca e radhës
Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Mashtronin njerëzit me ilaçe false për sëmundje të rënda, goditet rrjeti kriminal që operonte në 15 shtete të Europës