Këshillat për të qëndruar gjatë në diell

Përshtati: Daniela Bardhi

Çdo gjë ka anët e saj pozitive dhe negative, e njëjta gjë vlen edhe për diellin. Ndërsa ai ju jep energji dhe shëndet, mund t’ju japë edhe djegie të lëkurës diell2dhe në, rastet më të këqija, kancer të lëkurës. Kështu që këshillat që po ju japim për aplikimin e kremit kundër diellit, nuk janë vetëm për hir të kozmetikës, por janë një pjesë thelbësore e regjimit të lëkurës.

  1. Aplikoni krem kundra diellit çdo ditë. Thelbësore është që të aplikoni krem dielli çdo ditë të vitit. Nuk ka rëndësi se çfarë moti është, mbrojtja nga dielli është një domosdoshmëri.
  2. Aplikoni krem kundër diellit pavarësisht moshës që keni. Rrezet e diellit janë të njëjta për të gjithë pavarësisht nëse ju jeni i ri apo i vjetër.
  3. Vishni rroba me mëngë të gjata. Kjo mund të quhet si një “mburojë shtesë” dhe ju jep mbrojtje të dyfishtë ndaj rrezeve të diellit.
  4. Aplikoni kremin në të gjithë trupin, në këtë mënyrë do të mbroheni kundër djëgies së lëkurës.
  5. Vini syze dielli për të mbrojtur sytë, pasi kremi kundër diellit nuk është i këshillueshëm të aplikohet në lëkurën rreth syve.
  6. Aplikoni krem dielli 15 minuta para se të dilni jashtë.
  7. Riaplikoni krem kundër diellit çdo 2 orë, pasi aplikimi i kremit vetëm një herë në ditë nuk e mbron lëkurën.

Postime të ngjashme

Gjashtë fëmijë të një kopshti përfundojnë në spital në Korçë, dyshohet për helmim
829 raste të reja me kancer gjiri në 2025, ISHP: Ulet vdekshmëria, ja qarqet me incidencën më të lartë
Dërgonin pacientë me kancer në klinikat private, SPAK mbyll hetimet për Onkologjikun
Fruthi rikthehet fuqishëm në SHBA, 5 viktima në Pensilvani/ Mbi 3,650 raste gjatë vitit 2026
Shqipëria zgjeron mbrojtjen ndaj HPV-së, nis edhe vaksinimi kundër gripit sezonal
7 shenja që tregojnë se jeni më të zgjuar nga sa mendoni
4 perime vjeshte që luftojnë inflamacionin
Rreth 16 milionë kg mish derri nga Brazili, BE e ndaloi, Shqipëria vazhdon të importojë me shumicë