Kompostoja me kumbulla, ja të mirat që na sjell

Rolina Naço, dietologe

Kumbulla përmban kalium, i cili ndihmon largimin e kripërave të tepërta nga trupi ynë, duke e kompostolehtësuar nga edemat. Ndihmon konstipacionin (kapsllëkun). Përmban hekur dhe është e këshillueshme për persona që janë pas ndërhyrjeve ose nën shërim. Për femrat këshillohet të konsumohet gjatë ditëve të vështira të çdo muaji (menstruacioneve). Konsumohet e ngrohtë dhe e ftohtë, sipas dëshirës.

Postime të ngjashme

Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?
Shtatë zakone të përditshme që mund të dëmtojnë shëndetin e veshkave
Si të ndërtoni një pjatë vërtetë të shëndetshme: Një udhëzues i thjeshtë dhe i bazuar në studime shkencore
Provoni "dietën e portofolit" për nivele më të ulëta të kolesterolit
Dietë me shumë proteina për humbje peshe