Limonatë me trumzë

Blerina Bombaj, dietologe

trumza trumza 1Limonatë me trumzë, një erzë shumë e pasur në minerale dhe vajra esencialë!

Receta:

Një tufë trumzë, 1 lugë të vogël vanilje, 1/2 kupë sheqer kaf, 2 lugë të mëdha mjaltë, 1 kupë ujë i zieni dhe më pas kulloni lëngun në një kanë qelqi. I shtoni 1 kupë lëng limoni dhe e vendosni në frigorifer. E shërbeni në gotë me akuj dhe e shton me 1/4 e gotës me ujë të gazuar

Postime të ngjashme

BBC: Gjyshet që shpëtuan kuzhinën shqiptare
Si të përgatisni verë të nxehtë, ideale për festat
Sallatë verore e lehtë dhe plot shëndet
Si jeni me gripin? Provoni këtë supë të shijshme
Noodles …mos i dënoni kaq rëndë fëmijët tuaj
A duhet zëvendësuar një vakt me një smoothie?
Pse kjo supë mund t'ju ndihmojë të jetoni gjatë
Përpara se të vazhdoni me receta, lexoni sa të shkëlqyera janë kërpudhat për organizmin