Masat parandaluese për infeksionet e veshit

degjojInfeksionet e veshit janë shumë problematike, pasi japin dhimbje të mëdha. Janë disa këshilla që duhet t’i keni parasysh, në mënyrë që ta mbroni veten sa më shumë. Për këtë lexoni më poshtë

  • Mos qëndroni në ambiente me duhan sepse tymi i duhanit çrregullon funksionimin si duhet të tubave të Eustakut, pra çrregullime të sistemit të ajrimit të veshit.
  • Kujdes nga gripi dhe virozat e tjera.
  • Vishuni përshtatshëm sipas stinëve, kujdes mos djersini.
  • Lani duart rregullisht, mos fërkoni sytë dhe hundën me duar të palara.
  • Përdorni tapa veshësh kur notoni dhe bëni dush.
  • Mos pastroni veshët me kunja, por i fshini pas larjes me peshqir.
  • Përdorni çamçakëz kur udhëtoni me avion.

Postime të ngjashme

Shkoi te Spitali i Traumës se e kishte më afër, nëna lind të shëndetshëm foshnjën në Tiranë
Çfarë është prediabeti?
Pas PPP-së, shteti tenderon dializën me kosto 43 % më të lartë se mesatarja e koncesionit  
Mjekja: Kur mund të merret në konsideratë kirurgjia bariatrike për trajtimin e obezitetit
VIDEO/ "Rënia në peshë, proces kompleks" - Mjekja tregon si obeziteti ndikon në shëndetin mendor
A rritet tensioni nga vapa? 10 gabimet që duhen shmangur
VIDEO/ Pse nuk mjafton vetëm dieta për të humbur peshë?
Kafeja e mëngjesit: Çfarë i ndodh vërtet trupit tuaj kur e pini?