Masat parandaluese për infeksionet e veshit

degjojInfeksionet e veshit janë shumë problematike, pasi japin dhimbje të mëdha. Janë disa këshilla që duhet t’i keni parasysh, në mënyrë që ta mbroni veten sa më shumë. Për këtë lexoni më poshtë

  • Mos qëndroni në ambiente me duhan sepse tymi i duhanit çrregullon funksionimin si duhet të tubave të Eustakut, pra çrregullime të sistemit të ajrimit të veshit.
  • Kujdes nga gripi dhe virozat e tjera.
  • Vishuni përshtatshëm sipas stinëve, kujdes mos djersini.
  • Lani duart rregullisht, mos fërkoni sytë dhe hundën me duar të palara.
  • Përdorni tapa veshësh kur notoni dhe bëni dush.
  • Mos pastroni veshët me kunja, por i fshini pas larjes me peshqir.
  • Përdorni çamçakëz kur udhëtoni me avion.

Postime të ngjashme

Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
5 mite dhe të vërteta rreth sëmundjeve venoze
“Sterilizimi”/ Shtyhet gjyqi për ish-ministrin Ilir Beqaj, ja kur do të mbahet seanca e radhës
Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Mashtronin njerëzit me ilaçe false për sëmundje të rënda, goditet rrjeti kriminal që operonte në 15 shtete të Europës