Masat parandaluese për infeksionet e veshit

degjojInfeksionet e veshit janë shumë problematike, pasi japin dhimbje të mëdha. Janë disa këshilla që duhet t’i keni parasysh, në mënyrë që ta mbroni veten sa më shumë. Për këtë lexoni më poshtë

  • Mos qëndroni në ambiente me duhan sepse tymi i duhanit çrregullon funksionimin si duhet të tubave të Eustakut, pra çrregullime të sistemit të ajrimit të veshit.
  • Kujdes nga gripi dhe virozat e tjera.
  • Vishuni përshtatshëm sipas stinëve, kujdes mos djersini.
  • Lani duart rregullisht, mos fërkoni sytë dhe hundën me duar të palara.
  • Përdorni tapa veshësh kur notoni dhe bëni dush.
  • Mos pastroni veshët me kunja, por i fshini pas larjes me peshqir.
  • Përdorni çamçakëz kur udhëtoni me avion.

Postime të ngjashme

5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
AKU bllokon çokokremin "Nudossi" me përmbajtje salmonele
Gjendet helm minjsh në ushqimin për bebe, tërhiqen nga tregu kavanozët me pure
Turqia, destinacion global për shërbime mjekësore: Anadolu Medical Center, lider në këtë rrugëtim
Gjashtë këshilla të provuara shkencërisht për një tru të shëndetshëm
Trajtimi psikosocial dhe shëndetësor i dhunuesve: hallka e munguar për thyerjen e ciklit të dhunës
Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e çrregullimeve të sistemit tretës
 Nga bananet te çokllata e zezë, 6 ushqime që ulin nivelet e stresit