“Multitasking”, a po na bën të humbasim kujtesën?

Dërgimi i letrave elektronike, shikimi i televizionit, dëgjimi i radios, përdorimi i tableteve dhe celularëve, këto janë çka bëjmë të gjithë për momentin. Një multitaskingsjellje gjithnjë e më e zakonshme, sidomos mes të rinjve. Por të jesh “i kudondodhur përmes teknologjisë” apo të përdorësh shumë media njëkohësisht, mund të modifikojë edhe strukturën e trurit të përparmë me efekte negative përkundrejt nivelit të vëmendjes, ankthit dhe depresionit. Këtë tregon një studim i publikuar në revistën “PlosOne”.

Kështu, “multitasking”, para se të vlerësohet si një cilësi, mund të rezultojë një zakon tepër të rrezikshëm: studimi tregoi se personat që përdornin më tepër teknologjinë kishin densitet më të ulët të materialit gri në një zonë të caktuar të trurit të përparmë. Kërkuesit kanë monitoruar 75 subjekte me sjellje “multitasking” apo të tillë që përdorin mjete të ndryshme njëkohësisht.

Rezultoi se këta persona kishin një ndryshim në strukturën e trurit të përparmë që lidhet me përpunimin e informacionit dhe emocioneve. Kjo rrit rrezikun për përqendrim të ulët, humbje të kujtesës dhe ankth./ Arlinda Gjypi

Postime të ngjashme

Pas një viti sfidash, vaksinat mRNA japin shpresë të re në luftën kundër kancerit
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
Raporti i HIV 2025: Shqipëria përballë një vale të re infeksionesh, rekord që nga 2016-a
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet
AKU bllokon çokokremin "Nudossi" me përmbajtje salmonele
Gjendet helm minjsh në ushqimin për bebe, tërhiqen nga tregu kavanozët me pure
Turqia, destinacion global për shërbime mjekësore: Anadolu Medical Center, lider në këtë rrugëtim