“Multitasking”, a po na bën të humbasim kujtesën?

Dërgimi i letrave elektronike, shikimi i televizionit, dëgjimi i radios, përdorimi i tableteve dhe celularëve, këto janë çka bëjmë të gjithë për momentin. Një multitaskingsjellje gjithnjë e më e zakonshme, sidomos mes të rinjve. Por të jesh “i kudondodhur përmes teknologjisë” apo të përdorësh shumë media njëkohësisht, mund të modifikojë edhe strukturën e trurit të përparmë me efekte negative përkundrejt nivelit të vëmendjes, ankthit dhe depresionit. Këtë tregon një studim i publikuar në revistën “PlosOne”.

Kështu, “multitasking”, para se të vlerësohet si një cilësi, mund të rezultojë një zakon tepër të rrezikshëm: studimi tregoi se personat që përdornin më tepër teknologjinë kishin densitet më të ulët të materialit gri në një zonë të caktuar të trurit të përparmë. Kërkuesit kanë monitoruar 75 subjekte me sjellje “multitasking” apo të tillë që përdorin mjete të ndryshme njëkohësisht.

Rezultoi se këta persona kishin një ndryshim në strukturën e trurit të përparmë që lidhet me përpunimin e informacionit dhe emocioneve. Kjo rrit rrezikun për përqendrim të ulët, humbje të kujtesës dhe ankth./ Arlinda Gjypi

Postime të ngjashme

Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
“Sterilizimi”/ Shtyhet gjyqi për ish-ministrin Ilir Beqaj, ja kur do të mbahet seanca e radhës
Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar
Mashtronin njerëzit me ilaçe false për sëmundje të rënda, goditet rrjeti kriminal që operonte në 15 shtete të Europës
Shkarkohet drejtori i Fondit të Sigurimit të Kujdesit Shëndetësor! Ja kush emërohet