Ngrënia e boronicave ndihmon në kapërcimin e traumave

Boronicat mund të ndihmojnë në kapërcimin e traumave dhe kujtimeve të këqija të përjetuara. Një përfundim i tillë doli nga një kërkim i kryer tek minjtë “me probleme të stresit post traumatik” si pasojë e një “përjetimi negativ” pas takimit me armikun e tyre më të madh: macen.

boronica femijeStudimi u paraqit në takimin “Biologjia Eksperimentale” në Boston, SHBA, studim i kryer pranë Universitetit të Luizianës.

Çrregullimet e stresit post-traumatik, nga të cilat vuan rreth 8% e popullsisë, përbëjnë një problem të rëndësishëm dhe të vështirë për t’u shëruar: sot për sot, të vetmet ilaçe të përdorura si terapi, janë disa antidepresivë që, në fakt, kanë një efikasitet të pjesshëm. Psikoterapia ndihmon, por zakonisht jo në mënyrë përfundimtare.

Një ndihmë e madhe vjen nga boronicat, që sot vlerësohen shumë për përmbajtjen antioksiduese.

Të vënë për së dyti përballë maces, armikut të tyre më të madh, minjtë e ushqyer për një muaj me një dietë të pasur me boronicë, dukej se e kishin kaluar traumën e fundit.

Konsumi i boronicave rrit nivelet e serotoninës, molekulës së rëndësishme që shërben si një rregullator për humorin, duke dhënë efekte të ngjashme me atë të antidepresivëve.

Edhe pse ende në fazat paraprake, ky studim është interesant, sepse tregon një mënyrë alternative për çrregullimet post-traumatike.

Përshtati në shqip: A.Gjypi

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
5 mite dhe të vërteta rreth sëmundjeve venoze
“Sterilizimi”/ Shtyhet gjyqi për ish-ministrin Ilir Beqaj, ja kur do të mbahet seanca e radhës
Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar