Një filxhan kafe ndihmon në rënien në peshë

Përshtati në shqip: Blertina Koka

Një filxhan kafe mund t’ju ndihmojë të bini nga pesha duke stimuluar “yndyrnat kafe”, që djegin kaloritë për të gjeneruar nxehtësi në trup.

“Yndrnat kafe veprojnë ndryshe nga yndrnat e tjera në trup dhe prodhojnë nxhehtësi duke djegur sheqerin dhe dhjamin, zakonisht si reagim ndaj të ftohtit”, thotë profesor Michael Symonds nga Fakulteti i Mjekësisë në Universitetin e Notingamit, i cili ka drejtuar këtë studim.

Profesori thotë se ky është studimi i parë që tregon se kafja ndikon në funksionin e yndyrnave kafe në trup.

“Rritja e funksionit ndihmon në mbajtjen më nën kontroll të sheqerit në gjak, si dhe përmirëson nivelet e lipideve në gjak dhe djegien e kalorive, duke ndihmuar kështu në rënien në peshë”.

Këto rezultate të këtij studimi janë shumë të rëndësishme, duke qenë se obeziteti aktualisht është një nga shqetësimet shëndetësore kryesore për shoqërinë. Ky studim mund të ndihmojë në në luftën kundër obezitetit dhe diabetit.

Burimi: Independent / Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

11 ushqime që ndihmojnë në kontrollin e tensionit të lartë të gjakut
4 shenja që tregojnë se keni mungesë magnezi
Trajtimi me medikamentet GLP-1 RA, mjekja zbulon gabimet më të zakonshme që bëjnë pacientët
Pagesat nga xhepi për shëndetësinë, Raporti i KE: Qytetarët paguajnë tri herë më shumë se mesatarja e BE-së
Mjekja zbulon dietat që janë efektive për rënien nga pesha
Përtej vitaminës D: Si ndikon drita e diellit në metabolizëm dhe sheqerin në gjak
Pudinga me copëza xhami në treg, AKU: Mos e konsumoni
Medikamentet GLP-1 RA: Çfarë duhet të presin personat me obezitet nga trajtimi me këto barna?