Nga Blerina Bombaj, dietologe:
Sugjerim gatimi për sot
Me vetëm 7 veprime keni përftuar një pjatë të shijshme dhe të shëndetshme.
- 4 domate të mëdha të pjekura mirë
- 1 lugë e gjysmë të vogël kripë
- 360 gr spageti
- 10 thelpinj hudhra
- 1 filxhan borzilok të freskët
- 30gr gjalpë dhie të freskët ose vaj ulliri
Ndiqni fotot për përgatitjen, si dhe intuitën tuaj
Shijojini për të fituar energji, fibra dhe “likopene” – një luftëtar i denjë kundër radikaleve të lira dhe rrezeve të dëmshme të diellit!
