Edhe vetëm një jave pushime mbron zemrën, ndërsa heqja dorë nga pushimet në tërësi shkakton depresion dhe shqetëson organin, duke e bërë më të ekspozuar ndaj sëmundjeve.Sipas ekspertëve të mbledhur me rastin e Kongresit Kombëtar të Mjekëve në Fierence të Italisë, mungesa e relaksit dhe tensioni që vjen rrisin rrezikun e depresionit dhe ankthit, të cilat rrjedhimisht rrisin rrezikun e infarktit dhe iktusit.
Rreziku në fjalë është më i lartë edhe sepse zemra dhe venat, nëse nuk ”fiket truri”, janë më të ekspozuara ndaj problemeve kardiovaskulare si hipertensioni dhe aritmia.
Por mjekët sigurojnë se mjafton vetëm një javë pushime për të reduktuar rrezikun, sidomos për të moshuarit ose subjektet me dy apo më shumë faktorë rreziku kardiovaskular që heqin dorë nga pushimet.
Sudimi i kryer mbi 30 paciente që kishin pasur një atak në zemër tregon se tensioni muskulor shkaktohet në 61 përqind të rasteve nga probleme social-ekonomike e izolimi social dhe në 34 përqind të rasteve nga vështirësitë në punë dhe familje.
Këta faktorë rrisin me 30 përqind rrezikun për depresion dhe ky i fundit nga ana e tij rrit me 20 përqind mundësinë për sëmundje kardiovaskulare, si infakti dhe iktusi.
