Misri është një produkt me shumë vlera, mund ta përdorni në gjithë vaktet e ditës suaj, pasi ka një përmbajtje të lartë në karbohidrate dhe shumë fibra, njësoj si buka. Shikoni sa shumë vlera përmban:
1)është një burim i pasur i vitaminave A, B, E, thiaminë dhe niasin, acid pantotenik, dhe është burim shumë i mirë i kripërave mineral dhe ka një përmbajtje shumë shumë të lartë në fibra!
2)misri gjithashtu siguron në pjesë të madhe të vlerave ditote të përditshme në acid folik, një vitamin shumë e rëndësishme që luan rol në zhvillimin e duhur të fetusit në shtatzaninë në tremujorin e parë.
3)gjithashtu misri përmban një vlerë shumë të lartë antioksidant, duke ndihmuar në sëmundjet tymorale, në parandalimin e Alzheimer, përmban Beta-Criptoksanthin, një substancë që hynë në familjen e carotenoideve dhe është një antioxidant shumë i fuqishëm i cili na mbron nga kanceri i mushkërive .Përmban lutein dhe zeaksanthin, dy substanca që mbrojnë syrin nga degjenerimi macular, shkaku kryesor i humbjes së vizionit në të moshuarit…
Përdoreni në forma të ndryshme!/Rolina Naco, Nutricioniste
