Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Në sezonin e gripit dhe infeksioneve, është me rëndësi të gjeni një mënyrë të natyrshme për të mbrojtur veten dhe për të parandaluar sëmundjet. Metodat alternative janë konsideruar gjithmonë një zgjidhje shumë e mirë dhe efikase.
Lëngu i limonit është kurativ jashtëzakonisht i fuqishëm, pasi përmban antibakterialë dhe antiviralë. Për më tepër, ai është i pasur me bioflavonoide, pektin, limonene, acid limoni, magnez, kalcium dhe vitamina, kështu që është i dobishëm kundër sëmundjeve dhe infeksioneve.
Për të trajtuar dhimbjet e fytit, keni nevojë për lëng të një limoni, pak kripë dhe piper të zi të bluar. Përzieni këto përbërës dhe bëni gargarë.
Për të liruar hundët – Kjo përzierje do të shkaktojë teshtimë të shëndetshme dhe do të hapë kanalet e hundës. Thjesht përzieni në sasi të barabartë piper i zi, kanellë dhe thithni përzierjen.
Eliminoni nauzet (të vjellat)- Për të lehtësuar të vjellat, përzieni piper i zi dhe ujë në një gotë, shtoni pak lëng limoni të freskët, përzierjeni dhe pijeni ngadalë.
Burimi:http://www.healthyfoodhouse.com
