Kombinimi i rrushit të zi, manaferrave, portokallit dhe limonit është çelësi për të arritur lëkurën e dëshiruar. Ja masa e duhur:
Përbërësit:
- 1 filxhan rrush pa fara
- 1 filxhan manaferra
- 1 portokall
- 1/2 limona
- 2 lugë bajame të thërmuara
Përpiquni ta konsumoni të freskët këtë pije, pasi efekti është më i madh.
Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Burimi: Health healthy Food and Advice
