Pure zarzavatesh për një vakt të shëndetshëm

Përbërësit:

  • puprevegetables120 gramë karota
  • Selino
  • 1 lugë kaçkavall të grirë
  • 100 gramë kungulleshka jeshile
  • 1 lugë të vogël vaj ulliri
  • 25 gramë qepë
  • 60 gramë kungull i verdhë

Përgatitja:

Prisni në copa të vogla të gjitha zarzavatet dhe lërini të ziejnë me pak ujë. Kalojini në rende për t’i bërë pure duke i shtuar vajin e ullirit dhe kaçkavallin e grirë. Ju bëftë mirë!

Postime të ngjashme

BBC: Gjyshet që shpëtuan kuzhinën shqiptare
Si të përgatisni verë të nxehtë, ideale për festat
Sallatë verore e lehtë dhe plot shëndet
Kjo është vitamina popullore e rinisë që mund të fshijë shenjat e plakjes
Diagnostikimi me kancer dhe ballafaqimi me lodhjen
Debatet mbi abortin në adoleshencë, gjinekologia Anika Dokle: Qasjet "morale" s’çojnë askund, duhet konsensus i gjerë
Kanceri i gojës, kokës dhe qafës; Këto janë shenjat e para paralajmëruese, që nuk duhet t’i neglizhoni
Si jeni me gripin? Provoni këtë supë të shijshme