Pyet mjekun: Më rekomandoni një dietë për artritin

Çfarë regjimi ushqimor duhet të mbajë një pacient që vuan nga Artriti?

Përgjigjet Alma Kodheli, mjeke reumatolge pranë Poliklinikës së Specialiteteve Nr.2, Tiranë.

Obeziteti apo mbipesha luajnë një rol negativ, sepse mbingarkojnë artikulacionet. Në mënyrë indirekte dalim në konkluzionet se abuzimi me yndyrat, me glukozat pa kriter, brumërat dhe sheqernat janë jo të mira.

Ushqimi duhet të jetë i shumëllojshëm. Duhet të ngulim këmbë te ushqimet e freskëta, te zarzavatet, frutat, bulmetrat e freskëta, vitamina D gjithashtu është parë si një shtesë e nevojshme./ Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

3 ushqime që duken të shëndetshme, por nuk janë të tilla
53% e vdekjeve nga zemra, u shtuan ato nga dëmtimet dhe endokrinet në 2025
Temperaturat e larta, Brataj: Vapa rrit infarktet, trombozat dhe vdekjet e papritura
Shqipëria e treta në Europë për çmimet e larta të bulmetit, 35.6% më shumë se mesatarja në 2025
Inaugurohet materniteti ‘Mbretëresha Geraldinë’, Sala: 1.2 mld lekë investim
Si ta ruani avokadon të freskët për më gjatë? Truket e thjeshta që funksionojnë
Temperaturat e larta? Ja cilat ushqime duhet të shmangni dhe çfarë të konsumoni më shumë
60 kursantë të Akademisë së Sigurisë në spital me simptoma helmimi, Policia: AKU ka marrë mostra të ushqimeve të konsumuara