Pyet mjekun: Më rekomandoni një dietë për artritin

Çfarë regjimi ushqimor duhet të mbajë një pacient që vuan nga Artriti?

Përgjigjet Alma Kodheli, mjeke reumatolge pranë Poliklinikës së Specialiteteve Nr.2, Tiranë.

Obeziteti apo mbipesha luajnë një rol negativ, sepse mbingarkojnë artikulacionet. Në mënyrë indirekte dalim në konkluzionet se abuzimi me yndyrat, me glukozat pa kriter, brumërat dhe sheqernat janë jo të mira.

Ushqimi duhet të jetë i shumëllojshëm. Duhet të ngulim këmbë te ushqimet e freskëta, te zarzavatet, frutat, bulmetrat e freskëta, vitamina D gjithashtu është parë si një shtesë e nevojshme./ Shendeti.com.al

Postime të ngjashme

Rriten importet e ilaçeve, KLSH: 80% janë kopje e origjinalit, pa cilësi dhe më shtrenjtë
Ndahet nga jeta akademiku Rexhep Qosja
Pas një viti sfidash, vaksinat mRNA japin shpresë të re në luftën kundër kancerit
Çfarë duhet të bëni në mëngjes për tretje më të mirë gjatë gjithë ditës
5 shenja që tregojnë se sistemi juaj nervor është i mbingarkuar
Raporti i HIV 2025: Shqipëria përballë një vale të re infeksionesh, rekord që nga 2016-a
Shkencëtarët zbulojnë dy pijet me kafeinë që mund të ulin rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër, ja sa duhet të konsumoni për përfitime shëndetësore
5 ushqime që mund të bëhen të rrezikshme nëse nuk gatuhen siç duhet