Pështati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Receta natyrale që do t’ju paraqesim më posht,ë është shumë efektive në lehtësimin e dhimbjeve të kyçeve e gjymtyrëve. Përbërësi kryesor i kësaj recete është xhelatina. Ajo përmban 2 lloje amino-acidesh, prolinë dhe hidrosiprolinë, të cilat janë shumë të dobishme për shëndetin e indit lidhor. Xhelatina u jep forcë nyjeve dhe muskujve të zemrës, përmirëson metabolizmin dhe shëndetin e lëkurës.
Përbërësit:
150 gr xhelatinë organike (e ngrënshme)
500 ml ujë i ftohtë
Metoda e përgatitjes: hidhni xhelatinën në 500 ml ujë të ftohtë dhe përziejni mirë. Mbulojeni gotën dhe mbajeni në frigorifer gjatë gjithë natës. Xhelatina gjatë kësaj kohe do të formojë një pelte.
Përdorimi: pijni këtë ilaç natyral të nesërmen në mëngjes me stomakun bosh. Kësaj përzierje mund t’i shtoni një lugë mjaltë për të rregulluar shijen. Kjo metodë redukton dhimbjet në 7 ditë. Trajtimi duhet të zgjasë për 1 muaj dhe mund të ripërsëritet pas 6 muajsh./ Burimi: steptofhealth
