Sallatë me portokalle

Për 4-5 persona duhen:

  • Portokall sallateportokalle 4-5 kokrra mesatare;
  • vaj 2-3 lugë gjelle;
  • sheqer 1-2 lugë gjelle.

Portokallet qërohen nga lëkura ose jo, priten në feta, vendosen bukur në pjatë, u hidhet pak sheqer e vaj ulliri. Kjo sallatë bëhet edhe e përzier me ullinj. Sigurisht mund të zgjidhni edhe shegë ose fruta të tjera.

Postime të ngjashme

BBC: Gjyshet që shpëtuan kuzhinën shqiptare
Si të përgatisni verë të nxehtë, ideale për festat
Sallatë verore e lehtë dhe plot shëndet
Si jeni me gripin? Provoni këtë supë të shijshme
Noodles …mos i dënoni kaq rëndë fëmijët tuaj
A duhet zëvendësuar një vakt me një smoothie?
Pse kjo supë mund t'ju ndihmojë të jetoni gjatë
Përpara se të vazhdoni me receta, lexoni sa të shkëlqyera janë kërpudhat për organizmin