Rreziqet: ndrydhja e kyçeve, dhimbje kyçesh, krisje, tërheqje të muskujve apo tendinës.
Shapkat me gisht janë ndër llojet e këpucëve më popullore për femrat gjatë verës. Por ekspertët e këmbëve thonë se shapkat me gisht janë po aq të rrezikshme sa dhe takat e larta dhe mund të shkaktojnë më shumë dëme, pasi ato nuk ofrojnë amortizim të goditjeve, qëndrueshmëri apo mbrojtje të këmbës. Gjithashtu me to mund të ngatërrohesh lehtë, duke shkaktuar rrëzime dhe dëmtime të kyçeve. Majk O’Neil, zëdhënës i Shoqatës së Sëmundjeve të Këmbëve, thotë: “Ata që veshin shapka, e vënë gjithë presionin mbi gishtin e madh”.
Si t’i mbroni këmbët tuaja: mos bëni ecje të gjata kur keni veshur shapka, sidomos nëse sipërfaqja ku po shkelni është e fortë./ Përgatiti: Arlinda Gjypi
