Si të gatuash një mëngjes ideal për rregullsinë e aparatit tretës

Ja një ide mëngjesi shumë e mirë për rregullsinë e aparatit tretës

tershere mengjesPërbërësit

-4 mollë krokante

-1 kupë tërshërë

-4 kupa ujë

-1 lugë sheqer kaf

-1/2 lugë të vogël kanelle

-1 majë kripe

-kos natyral

Përgatitja:

Vini në tigan tërshërën të theket për 2-3 min. Shtojini ujin dhe 2 nga mollët, të grira. Ziejini duke i përzier vazhdimisht. Pasi të kenë zier, shtojini kanellën, sheqerin, kripën dhe dy mollët e tjera. Vazhdoni t’i gatuani sa të zbuten mollët, rreth 10-15 minuta akoma. E ndani në 4 porcione dhe sa të ftohet e shërbeni me 2 lugë kos përsipër!

Postime të ngjashme

3 gjëra që duhet të bëni për të pasur lëkrë me shkëlqim
Zakonet që do t'ju "shpëtojnë" nga fryrja e barkut
5 mite dhe të vërteta rreth sëmundjeve venoze
“Sterilizimi”/ Shtyhet gjyqi për ish-ministrin Ilir Beqaj, ja kur do të mbahet seanca e radhës
Asambleja e OBSH, ministrja Sala prezanton prioritetet e Shqipërisë në shëndetësi
Polifenolet: Sekreti i të ushqyerit të shëndetshëm dhe mirëqenies
'Çohu o dreq mos bëj si e sëmurë'/ Infermierja te Psikiatria keqtrajton pacientët, reagon QSUT: Rast i papranueshëm, janë marrë masa për punonjësen
Qetësia mendore në punë: 6 mënyra për të ulur stresin dhe për t’u përqendruar