Si të përgatisim sallatë perimesh me fruta

Përbërësit për 4-5 persona

  • karotaa4-5 copë karota
  • 1/4 e një lakre mesatare
  • 2-3 kokrra mollë
  • 1 tufë sallatë
  • 4-5 lugë gjelle vaj
  • 2 lugë gjelle uthull
  • Kripë

Përgatitja

Karotat e qëruara e të lara grihen në rende me vrima të mëdha, lakra dhe mollët grihen në formë fijesh, ndërsa sallata jeshile pritet në copa të mëdha.

Produktet e përgatitura përzihen së bashku, rregullohen me vaj, uthull e kripë dhe vendosen në një vend të freskët për 30 minuta.

Ju bëftë mirë!

 

Postime të ngjashme

BBC: Gjyshet që shpëtuan kuzhinën shqiptare
Si të përgatisni verë të nxehtë, ideale për festat
Ja pse rreziku i infeksioneve ushqimore tek fëmijët rritet në verë!
Ja si të mënjanojmë pickimin nga insektet në verë
Sallatë verore e lehtë dhe plot shëndet
Psikologu, ende jo miqësor për shqiptarët
Jeni me antibiotikë? Ja çfarë duhet të hani për të mos prishur ekuilibrin mikrobik të zorrëve
Nga diell në shi, si po ndikon ndryshimi i temperaturës në shëndetin tuaj!