Nëse keni pasur ndonjëherë akne në fytyrë, ju e dini se është e vështirë për të gjetur një zgjidhje. Ja si mund t’i eliminoni aknet duke ditur fakte rreth tyre.
Aknet janë të lidhura me mënyrën e të ushqyerit: studiuesit kanë dalë në përfundimet se ata që hanin ushqime me shumë sheqer, produktet e qumështit, dhe yndyrna , si dhe më pak peshk, kishin më shumë gjasa që t’ju shfaqeshin akne në fytyrë.
Aknet nuk dalin vetëm tek adoleshentët: Një studim ku morrën pjesë më shumë se 1.000 të rritur, i publikuar në Gazetën e Akademisë Amerikane të Dermatologjisë gjeti se 50% e grave në mes 20 dhe 29 vjeç, 35% e grave në mes 30 dhe 39 vjeç, dhe 26% e femrave në mes 40 dhe 49 kanë raportuar se kanë puçrra fytyre. Aknet janë më të zakonshme tek gratë se sa tekburrat. Shkaktarë kryesorë për shfaqjen e akneve janë hormonet.
Fondatina nuk ndikon në përkeqësimin e akneve: është e vërtetë se disa produkte mund të bllokojnë poret tuaj dhe përfundimisht të shkaktojë akne, por përbërësit e duhur të ndodhur në produktet e fytyrës mund të përmirësojnë gjëndjen e akneve.
Kremi me filtra mbrojtës ju ndihmon: shikoni mirë përbërësit e kremit mbrojtës. Ai mund të përmbajë përbërës të cilët mund të vrasin bakteret që shkaktojnë puçrra në fytyrë, thotë dr. Germain.
Dielli nuk ju ndihmon me aknet: me kalimin e kohës, dielli shkatëron kolagjenin lëkurës suaj, duke stimuluar shfaqjen e akneve. Le të mos harrojmë kancerin e lëkurës./Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
