Të pish kafe është mirë për veshkat

Marrë nga Dr. Alket Koroshi, mjek nefrolog

Një meta-analizë e kohëve të fundit zbuloi pakesim të konsiderueshëm të rrezikut prej afro 13% të sëmundjeve kronike të veshkave në ata që e pinë kafen, krahasuar me ata që nuk pinë kafe.

Konsumi i kafesë shoqërohet me një zvogëlim të rrezikut të sëmundjes kronike në veshkat.  Këtë pra e konfirmoi një rishikim sistematik i studimeve kohët e fundit.

Meta-analiza (rivleresimi) i të dhënave të grumbulluara nga 4 studime në grupe me gjithsej 25.849 pjesëmarrës zbuluan se ata që e pinë kafen kishin një pakësim konsiderueshem të incidencës së sëmundjes kronike të veshkave CKD në krahasim me jo-pirësit.

Studimet e bëra treguan se ishte pikërisht kafeja që shkaktonte ulje të rrezikut për sëmundje te veshkave. Sidoqoftë, mekanizmat e saktë që mund të çojnë në efektin mbrojtës të kafesë per veshkat nuk dihen me siguri dhe nevojiten kerkime të mëtejshme.

Shpjegimi më i besueshëm lidhet me efektet anti-oksiduese të kafesë, pasi dëmtimi aterosklerotik i veshkave është ndër mekanizmat më të zakonshëm e kryesore në patogjenezën e semundjeve kronike te veshkave . Studimet in vitro dhe klinike kanë demonstruar që kafeina ka efekte anti-oksiduese dhe anti-inflamatore që mund të zvogëlojnë stresin oksidativ.

Postime të ngjashme

EMRI/ Ndalohet drejtori i Spitalit të Fierit, zbardhen detajet e para
Shqipëria vijon të shuhet, lindjet ranë me 10.5% në T3, shtesë pozitive vetëm Tirana e Durrësi
11 ushqime që ndihmojnë në kontrollin e tensionit të lartë të gjakut
4 shenja që tregojnë se keni mungesë magnezi
Trajtimi me medikamentet GLP-1 RA, mjekja zbulon gabimet më të zakonshme që bëjnë pacientët
Pagesat nga xhepi për shëndetësinë, Raporti i KE: Qytetarët paguajnë tri herë më shumë se mesatarja e BE-së
Mjekja zbulon dietat që janë efektive për rënien nga pesha
Përtej vitaminës D: Si ndikon drita e diellit në metabolizëm dhe sheqerin në gjak