Nga Daniela Burnazi
Në këtë postim do të paraqesim disa nga ushqimet që ju shkaktojnë më shumë gazra:
Ushqimet pa sheqer: ushqimet që kanë ëmbëlsues të tjerë jo sheqer kanë në përbërje sorbitol, manitol, isomalt etj, këta përbërës ju shkaktojnë gazra dhe ju bëjnë të ndiheni më të fryrë.
Cokollatat me drithëra
Qumështi dhe nënproduktet e tij: në 75% të popullsisë laktoza shkakton gazra dhe fryrje barku.
Lulelakra dhe brokoli
Ëmbëlsirat e përpuniara: si biskotat.
Ushqimet e yndyrshme
Birra dhe produkte të tjera të përbëra nga majaja
Mishi
Burimi: Eat this
