Të gjithë e dinë se dëmet që i shkakton alkooli mëlçisë janë të shumta. Por askush nuk e dinte se ekziston një produkt tjetër që është armik edhe më i madh i mëlçisë. Ky produkt është sheqeri dhe shkakton dhjamosje të mëlçisë. Një studim konstatoi se nëse një individ merr më shumë kalori se 1000 kalori nga ushqimet me sheqer, gjatë një periudhe 3 javore , rrit sasinë e dhjamit rreth mëlçisë në 27%.
Është provuar tashmë që sheqeri nuk ndikon vetëm në mëlçi, por ka një sërë efektesh të tjera negative në trup, si:
- tensionon enët e gjakut
- shkakton depresion
- ju bën të varur ndaj tij
- rrit rrezikun e diabetit të tipit 2
- rrit nivelet e kolesterolit të keq
- dëmton lëkurën
- ndikon në obezitet
- rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjeve në tru etj.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
