Kryefaqja Estetike Vitaminat e duhura për lëkurë të shëndetshme

Vitaminat e duhura për lëkurë të shëndetshme

0
Shpërndaje

Plakja dhe dielli ndikojnë negativisht në lëkurën tonë. Gjithnjë e më shumë, njerëzit po shtojnë antioksidantë në rutinën e tyre të kujdesit të lëkurës. Qëllimi: Ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga brenda jashtë.

Suplemente për lëkurën dhe bukurinë

Disa vitamina dhe antioksidantë mund të përmirësojnë shëndetin  e lëkurës tuaj. Vitaminat C dhe E, dhe seleni janë antioksidantë, që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimi i diellit.

Vitamina A

Vitamina A, e njohur gjithashtu si retinol, është çelësi për rritjen e qelizave dhe shpesh përdoret si një trajtim kundër plakjes.

Koenzima Q10

Koenzima Q10, e njohur edhe si CoQ10, vepron si një antioksidant, i cili ndihmon në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi.

Vitaminë C

Vitamina C, acidi askorbik, është një antioksidant që ndihmon indet të rriten dhe të riparohen.

Vitamina E

Vitamina E ndihmon trupin të rregullojë nivelet e retinolit, i cili është thelbësor për lëkurë të shëndetshme.

Seleni

Seleni është një mineral që mund të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës kundër dëmtimit të diellit dhe rrudhave.

 

LËR NJË MESAZH

Please enter your comment!
Please enter your name here